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Rückbildungsgymnastik


(ab der 8. Woche nach der Geburt)

Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen, Übungen und Gesprächen, nach der Geburt Ihres Kindes. Vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur sollten nach einer Geburt wieder gekräftigt werden.

Dauer:
Jeden Montag von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr mit Baby (keine Anmeldung erforderlich)
Jeden Donnerstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr ohne Baby (keine Anmeldung erforderlich)

Kosten:
Die Kosten werden für insg. 10 Stunden von der Krankenkasse bis zum 9. Monat nach der Geburt des Kindes übernommen. Ein Wechsel zwischen den Tagen ist jederzeit möglich. Einmalige Kostenbeteiligung von 10,- €.